Модульный набор из 3-х трапеций для прыжков и равновесия 60*50*90 см

Материал:  ППУ (поролон), ВИК (винилискожа), контактная лента (липучка)

Комплект состоит из трех мягких модулей-трапеций разного размера, которые крепятся друг к другу с помощью липучек. Модульная система позволяет устанавливать необходимую высоту, что делает использование трапеций еще более удобным и гибким.

Мягкий наполнитель модульного набора обеспечивает безопасность даже в случае, если ребенок споткнется или упадет. Это гарантирует, что он не сможет преодолеть препятствие и получить травму.

Комплект предназначен для прыжков, ходьбы и ползанья, что делает его незаменимым для занятий физкультурой, гимнастикой, а также для организации подвижных игр, эстафет и соревнований.

Использование трапеций способствует развитию равновесия, вестибулярного аппарата, координации движений и ловкости. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, мышцы спины и ног, что делает его отличным выбором для укрепления здоровья и общего физического развития.

Вместе с физическими качествами, трапеции тренируют смелость, настойчивость и интерес к спортивным играм, что делает модульный набор полезным для развития личности ребенка.

Упражнения для детей средней группы (с сайта:  https://zdd.1sept.ru/article.php?ID=200800110)

1. «Лисички»

Ходить по скамейке (бревну), ставя ногу с носка на пятку, руки в стороны.

2. «Львята»

Ходить по скамейке (бревну), перешагивая через положенные на нее кубики, руки в стороны.

3. «Пружинки»

Ходьба по скамейке (бревну) правым или левым боком, приставным шагом, руки в стороны.

Упражнения для детей старшей группы

1. «Бравые солдатики»

Ходьба по скамейке (бревну) с мешочком на голове, руки в стороны или за спину.

2. «Ловкие ребята»

Ходить по скамейке (бревну) с наклонами вперед, раскладывая или собирая кубики либо мешочки, разложенные на скамейке.

3. «Фокусник»

Ходить по скамейке (бревну), крутя мяч обеими руками перед собой.

4. «Смелые зайчата»

Идти по скамейке (бревну), на середине присесть, коснуться руками скамейки, выпрямиться, идти дальше, руки в стороны.

5. «Попрыгунчики»

Прыжки через скамейку с продвижением вперед, упор руками на скамейку.

Упражнения для детей подготовительной группы

1. «Котята»

2. «Самый ловкий»

Прыжок через скамейку с опорой на нее руками, поворот, опять прыжок.

3. «Кузнечики»

И.п.: стоя, левая нога на скамейке, правая на полу. Прыжки с продвижением вперед и со сменой ног.

4. «Лягушата»

Сидя верхом на скамейке и опираясь на нее руками сзади, поднимать и опускать прямые ноги и продвигаться вперед.

5. «Цапли»

Ходьба по скамейке; на каждый шаг высоко поднимать прямую ногу, делая под нею хлопок.

(с сайта:  https://zdd.1sept.ru/article.php?ID=200800110)

Сопутка: маты 2*1*0,1, мешочки для равновесия, мяч резиновый